o La moderación en la
alimentación es fundamental para evitar perder los bueno hábitos adquiridos a
lo largo de todo el año.
o Ten presente los días de Navidad, ya
que en este mes solemos hacer muchas celebraciones y debemos intentar ser
selectivos. Los días no festivos intenta volver a la rutina correcta
alimentaria, reserva los ¨excesos¨ para las fechas señaladas.
